Eüdiance, pernahkah kamu merasa hampa? Mungkin merasa hidupmu monoton, semua yang kamu kerjakan begitu-begitu saja. Mungkin kamu pernah merasa kehilangan arah, makna, ataupun tujuan. Tenang, kamu tidak sendiri kok. Ada begitu banyak orang yang pernah mengalami hal yang sama. Bahkan mungkin orang-orang di sekitar kamu juga merasa mereka menjalani hari demi hari seperti mayat hidup yang terjebak dalam rutinitas. Terkadang beberapa orang menggunakan istilah existential crisis un

Di era digital seperti saat ini, kita sering kali membuka media sosial dan melihat berbagai foto orang lain yang tampak lebih sukses,...

Apakah Eüdiance pernah bertanya-tanya dan relate akan sesuatu setelah membuka media sosial? Baik bertanya, “ Kok gejalanya sama ya...

Mungkin kamu tumbuh dengan banyak ekspektasi. Mulai dari ekspektasi diri sendiri, ekspektasi keluarga, ataupun lingkungan sosial....

Dalam menjalani kehidupan, tidak jarang tiba-tiba kita mengingat suatu kejadian negatif di masa lalu seperti mengingat rekan keluarga...

Di era digital saat ini, media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita. Seiring dengan kemajuan teknologi, kita...

Eüdiance, pernahkah kalian ketika mengalami kesulitan untuk fokus, mudah lupa, dan merasa resah, maka kalian berpikir bahwa kalian...

Ketika kecemasan melanda, terkadang kita bingung apa yang harus dilakukan. Yuk simak teknik-teknik untuk menurunkan kecemasan!

Sadari kecemasan dengan tanda-tanda berikut, dimulai dari secara fisik, pikiran, maupun perilaku..