top of page

Eüdai Human Development Center


Jennifer Amanda
Feb 73 min read
Yuk Kenali “Bahasa Stres” Kamu
Bahasa stres atau seringkali dikenal dengan istilah “ stress language ” mengacu pada berbagai macam pola respons kita saat merasa stres...
9 views


Marcela Felisia
Jan 313 min read
Mental Health Check-Up: Why January Is the Perfect Time to Reflect
Tahun baru selalu identik dengan resolusi dan semangat untuk memulai hal-hal baru. Kerap kali kita sering mendengar tentang resolusi...
9 views


Felita Oktaviani
Jan 243 min read
Mengenal Marah: Memahami Penyebab, Dampak, dan Cara Mengelolanya
Setiap orang tentu pernah merasakan marah selama hidupnya. Marah merupakan emosi wajar yang dapat dirasakan semua orang. Hanya saja,...
4 views


Winnie Hakim
Jan 35 min read
Mental Decluttering for a Fresh Start
Tahun 2024 sudah berakhir, dan kini kita sedang masuk ke dalam lembaran baru, yaitu tahun 2025. Jika mengingat ke belakang selama tahun...
6 views


Jordyano Marcho Hong Diyanto
Dec 27, 20244 min read
Inilah Kenapa Laki-laki Kerap Kali Tidak Mengenali Perasaannya
Mungkin kamu pernah berpikir "Mengapa ya sangat sulit untuk seorang laki-laki mengekspreksikan perasaannya?" Hal ini bahkan kerap kali...
2 views


Marcela Felisia
Dec 13, 20243 min read
Dealing with Narcissist: Protecting Your Mental Health and Well-Being
Narsisme sering dikaitkan dengan individu yang terlihat egois, manipulatif, dan kurang empati. Meskipun setiap orang mungkin sesekali...
4 views


Felita Oktaviani
Dec 6, 20243 min read
Merasa Orang Lain Butuh ke Psikolog? Kita Bisa Berbuat Apa Ya?
Belakangan ini, kesadaran mengenai kesehatan mental sudah semakin meningkat. Sudah semakin banyak juga orang yang mencari bantuan dari...
7 views


Winnie Hakim
Nov 15, 20245 min read
Forgiveness: Healing Through Letting Go
Forgiveness atau yang biasa disebut memaafkan, memangnya perlu ya? Tidak bisa dipungkiri, baik di dalam budaya, ajaran agama, ataupun...
6 views


Jordyano Marcho Hong Diyanto
Nov 8, 20244 min read
5 Teknik Mindfulness yang Bisa Kamu Praktikkan dalam Keseharianmu
Pernahkah kamu mendengar kata mindfulness ? Mungkin kamu pernah menemukan konten di media sosial yang menyebutkan dan menjelaskan...
27 views

Irene Apriani
Oct 18, 20243 min read
5 Gaya Menghadapi Konflik: Kamu yang mana?
Kata konflik umumnya diasosiasikan dengan pertengkaran, agresivitas, atau hal lainnya yang bersifat destruktif. Konflik adalah bagian tak...
22 views


Jennifer Amanda
Sep 20, 20242 min read
Kenali Manfaat Konsultasi Bersama Psikolog
Pernahkah kalian memutuskan untuk tidak berkonsultasi dengan psikolog karena bingung dengan manfaat yang didapatkan saat berkonsultasi? ...
10 views


Felita Oktaviani
Sep 6, 20242 min read
Sudah Konseling tapi Kok Tidak Ada Perubahan?
Setiap orang yang memutuskan untuk konseling dengan profesional tentu memiliki harapan untuk berkembang menjadi lebih positif. Namun,...
11 views


Jordyano Marcho Hong Diyanto
Aug 9, 20243 min read
Demotivated and How You Can Face It!
Demotivated atau dalam bahasa Indonesia dikenal dengan demotivasi merupakan hal yang bisa menimpa siapa saja mulai dari seorang pelajar...
14 views


Marcela Felisia
Jul 26, 20242 min read
Depression: Beyond The Blues
Depression atau bahasa indonesianya depresi adalah salah satu masalah kesehatan mental yang paling umum dan serius di seluruh dunia....
17 views


Felita Oktaviani
Jul 19, 20242 min read
Konseling: Lebih Baik via Chat, Voice Call, Video Call, atau Onsite Ya?
Di era teknologi ini, sudah banyak pilihan metode untuk melakukan konseling dengan psikolog. Mulai dari chat, voice call, video call,...
21 views

Irene Apriani
Jul 12, 20242 min read
Yakin Stres Itu Selalu Buruk? Ini Manfaat Stres yang Jarang Disadari!
Stres sering dianggap sebagai musuh utama kebahagiaan dan kesehatan. Stres sering dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan fisik dan...
50 views


Frida Condinata
Jun 3, 20242 min read
Anxiety: How to Reduce it
Ketika kecemasan melanda, terkadang kita bingung apa yang harus dilakukan. Yuk simak teknik-teknik untuk menurunkan kecemasan!
30 views


Frida Condinata
May 30, 20242 min read
Anxiety: Your Daily Friends
Sadari kecemasan dengan tanda-tanda berikut, dimulai dari secara fisik, pikiran, maupun perilaku..
21 views


Jordyano Marcho Hong Diyanto
Nov 13, 20233 min read
Apakah Cara Kamu Menghadapi Masalah Tergolong Negatif?
Stres dan masalah dalam kehidupan merupakan hal yang tidak dapat dihindari. Ini merupakan bagian dari kehidupan sehari-hari setiap orang....
38 views
Join the Club
Join our email list and get access to specials deals exclusive to our subscribers.
bottom of page